好きな野菜をたっぷり挟んで♪

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ナムプラーに漬けた牛肉をさっと網で香ばしく焼いて季節の野菜とサンド。
チリインオイルが牛肉の旨味を引き立てます。
お好みでナムプラーをさっとかけても味が引き締まります。
旬のルッコラと牛肉の相性が抜群です。

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<材料> (3人分)

牛肩ロース薄切り

200g
イギリスパン 12枚切り・・・軽くトーストする 6枚
バター  適宜
チリインオイル 適宜
野菜(サニーレタス、きゅうり
            ルッコラ、パクチーなど)
適宜
A・・・上からクロックで叩く  
 粒胡椒 10粒
 にんにく 1片
 パクチーの根  2本
 
 ナンプラー 大1
 砂糖 小1/2
たれ  
 ナムプラー 大1
 粉唐辛子 小1
 砂糖 小1
 酢 小1


<作り方>
1. AとBを合わせたものに牛肉を30分ほど漬けこむ
2. 1を網またはフライパンで焼く
3. パンにバター、チリインオイルを薄く塗り、2と野菜を挟み、お好みでたれをかけていただく



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