魚料理と名脇役のパクチー
金目鯛のガーリックマナオソース蒸し

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様々なタイ料理と相性のよい名脇役パクチー。
魚料理との相性もよく、魚独特の臭みを打ち消してくれる働きがあります。

タイのシーフードレストランで人気の一品、プラーヌンマナオ(魚のマナオソース蒸し)。
プラーガポン(スズキ)やプラーガオ(ハタ)などの白身魚を蒸した後、
マナオ(ライムに似た酸味のある柑橘)ベースのスパイシーソースをかけ、
仕上げにたっぷりのパクチーを散らしたお料理です。

魚のおいしい日本で作るタイ料理としてお勧めしたい一品です。
今の季節なら産卵前で身も脂もたっぷりの旬の金目鯛。
今の時期、伊豆地方で水揚げされる金目鯛が特においしいのだそう。

ほっこりとした甘い身とさっぱりとしたソースの相性を楽しんでください。
甘くて柔らかい春キャベツをざくざくとちぎって添えればバランスの良い一品に。
見た目の豪華さもさることながら、作り方はとても簡単です。

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<材料> (2人分)

金目鯛 1尾

 *うろこ、内臓を取り、身に切り目をいれる

ライム又はレモンのスライス 適宜
パクチーの葉 *刻む 適宜
新きゃべつ *ざっくりと大きめに刻む 1/2個
A・・・合わせておく
 ナムプラー 大2
 ライム又はレモン汁 大2
 水 100cc
 砂糖 大1
 鶏がらスープの素 小1
 にんにく *潰してからみじん切り 2個
 パクチーの根と茎部分 *みじん切り 1束
 唐辛子 *潰してからみじん切り 3〜5本
 

<作り方>
1. 金目鯛を蒸し器で10分蒸した後、新きゃべつを入れて1分ほど蒸し、器に盛りつけする。 
2. Aを鍋に入れて温め、1にかける。
3. パクチーとレモンで飾る。





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